O nas

Misja COVID-19 Polska

Grupę Misja COVID-19 Polska stworzyły osoby z grona absolwentów Leadership Academy for Poland, członków Young Presidents’ Organization i Entrepreneurs’ Organization oraz nigdzie nie zrzeszeni Przyjaciele. Poruszeni sytuacją w Polsce, działaliśmy prywatnie i z własnej inicjatywy. Zrealizowaliśmy serię projektów pomocowych: Misja COVID-19 Polska.

W ramach inicjatywy powstał m.in. projekt o nazwie #DawkaWsparcia. Jego celem było wsparcie tych, którzy w czasie epidemii dawali z siebie wszystko lecząc i ratując ludzi.

Nasza inicjatywa byłaby niczym, gdyby nie odpowiedź wielkiego grona psychologów, terapeutów i coachów, którzy wolontaryjnie zgłosili się, aby świadczyć usługi wsparcia. Bardzo Wam za to dziękujemy!

27 kwietnia 2020

Jak wspierać seniorów w trakcie pandemii koronawirusa?

PawelS Comments are off

Sytuacja izolacji społecznej, w której niespodziewanie się znaleźliśmy oddziałuje na nas wszystkich. Dzięki nowoczesnym technologiom i możliwościom komunikacji interaktywnej zamknięcie w domu zdaje się być trochę łatwiejsze. Zwykły chleb czy jajka wiejskie możemy kupić z dostawą do domu, a święta z rodziną spędzić za pomocą komunikatorów i videokonferencji. Jest jednak część społeczeństwa pozbawiona tego sposobu kontaktu z innymi. Osoby starsze mają większe trudności z przyswajaniem nowych informacji, w związku z czym preferują znane sposoby i schematy funkcjonowania. Rzadziej

Jak sobie radzić?

21 kwietnia 2020

Czy wszystkich nas dotknie zaburzenie stresowe pourazowe?

PawelS Comments are off

Od kilku tygodni nasze życie wygląda inaczej niż kiedykolwiek. Przestajemy podawać sobie ręce, zakładamy maski i rękawiczki, nie zapraszamy znajomych do mieszkań. Dziwnie opustoszałe ulice oglądamy już przeważnie przez okna. Pojawiają się depresyjne myśli, niepewność, obawy, czarne scenariusze. Bezradność. Lęk. Szukamy odpowiedzi na pytania „Jak to wszystko się skończy?”, „Co z moimi bliskimi?” Czas mierzony jest rozmowami telefonicznymi i napływem coraz bardziej przygnębiających informacji z mediów. Są też wśród nas tacy, którzy nagle znaleźli się w samym środku koszmaru. Leżą

Jak sobie radzić?

21 kwietnia 2020

Nie tylko dla medyków. Jak radzić sobie ze stresem i zadbać o równowagę psychiczną w czasach pandemii?

PawelS Comments are off

Ostatnie tygodnie to szczególny czas, kiedy lęk miesza się z niepewnością jutra. Obawiamy się o zdrowie, o siebie, zadajemy sobie dużo pytań, które niestety często pozostają bez odpowiedzi, jesteśmy oddzieleni od naszych bliskich i przyjaciół będąc np. na długich dyżurach w pracy. Taka sytuacja powoduje, iż wielu z nas odczuwa stres, który ma dwa oblicza, mianowicie eustres i dystres. Eustres to tzw. pozytywny stres istotny w sytuacjach trudnych zadań lub gdy musimy się do nich

Jak sobie radzić?

21 kwietnia 2020

W jaki sposób w okresie pandemii pomóc nastolatkom przeżyć ten trudny czas?

PawelS Comments are off

Obecna sytuacja pandemii spowodowała, że spędzamy z naszymi rodzinami więcej czasu niż zazwyczaj. Mamy to, za czym tęskniliśmy, wspólny czas, ale paradoksalnie czas ten może obnażać nasze ograniczenia i trudności w byciu dobrym rodzicem. Jeśli jako rodzic borykasz się z bezradnością, własną frustracją, trudnymi uczuciami to zachęcam do lektury. Na wstępie warto pokusić się o krótką refleksję na temat tego co dzieje się z ciałem i umysłem młodego człowieka, niezależnie od sytuacji związanej z koronawirusem, tak

Jak sobie radzić?